Hoera, Fit met Eva viert 21 februari het 3-jarig bestaan! Hoe is Fit met Eva opgericht en wat zijn de ontwikkelingen binnen de praktijk? Het is mijn...

Hoera, Fit met Eva viert 21 februari het 3-jarig bestaan! Hoe is Fit met Eva opgericht en wat zijn de ontwikkelingen binnen de praktijk? Het is mijn...
Nieuw jaar, nieuwe ronde, nieuwe kansen! Veel mensen maken rond de jaarwisseling traditiegetrouw goede voornemens of stellen doelen die ze willen...
Verplicht thuisblijven, extra veel diensten in de zorg draaien, je onderneming dicht, de kinderen weer thuis… Voor de zoveelste keer zitten we met...
De termen ‘gezond’ en ‘feestdagen’ ervaren veel mensen als nogal tegenstrijdig. Logisch, want er zijn nogal wat ongezonde tradities die ermee...
Leef je eigenlijk best gezond maar val je maar niet af omdat je ’s middags of ’s avonds steeds de snoeppot of koelkast leeg eet? Niets is zo...
Grote kans dat je deze zomer weer lekker de barbecue aansteekt. Maar wat als je gezond wilt eten of afvallen en toch van een barbecue wilt genieten?...
Wil je afvallen, gezond eten of meer sporten, maar heb je na de lange lockdown moeite de zomerse verleidingen te weerstaan? Met deze 10 tips blijf...
Lekker in je vel zitten zorgt dat je productiever bent op je werk of tijdens je studie. Dat kan met een drukke baan of opleiding, in combinatie met...
Na maanden lockdown is het steeds lastiger om in beweging te blijven met de beperkte (sport)mogelijkheden. Toch is het belangrijk om wel te blijven...
Vandaag is het wereld Slaapdag. Een mooi moment om stil te staan bij de effecten van slaaptekort op je lichaam. Wist je dat 8,2 procent van de...
Op deze website maak ik gebruik van kleine bestanden (cookies) die ik of andere partijen op je apparaat opslaan. Je hebt het recht om te kiezen of je al dan niet statistische en profileringscookies wilt inschakelen. Door deze cookies in te schakelen, help je me om je een betere ervaring te bieden. Cookiebeleid