+31 6 43 54 69 81 eva@fitmeteva.nl

Wie is Eva?

Over eva

Ik ben Eva Cornet (MSc), ik woon in Haarlem met mijn man, twee jongens en twee Griekse adoptiehonden. Ik ben verslaafd aan hardlopen en daag mezelf ook graag uit met crossfit. In de zomer stap ik op de sup en als er even tijd is cross ik door de bossen op mijn mountainbike. Om naast al deze actie ook aandacht aan ontspanning te geven, doe ik aan yoga en meditatie. Ik voel me fit en dat gun ik iedereen! Daarom is het mijn missie om bij te dragen aan gezondere Nederlanders.

Ik ben opgeleid tot communicatiewetenschapper aan de Universiteit van Amsterdam en heb jarenlang als eindredacteur en communicatieadviseur in de gezondheidszorg gewerkt. Ik interviewde talloze medisch specialisten, verpleegkundigen en andere ziekenhuismedewerkers voor verschillende medische magazines en werkte jarenlang als eindredacteur van het medewerkersblad in het Amsterdam UMC (voorheen AMC en Vumc). Interessant werk, maar hele dagen achter het beeldscherm zitten vond ik zwaar. Alleen ondernam ik nooit actie om daar iets aan te doen.

Tot ik in 2016 overspannen thuis kwam te zitten. Ik ervaarde aan den lijve hoe een drukke baan in een ziekenhuis, in combinatie met jonge kinderen voor veel stress kan zorgen. Ik was continu aan het rennen en vliegen, had slaaptekort, maakte ongezonde keuzes en sportte veel minder dan normaal. Dit zette mij aan het denken: wat moet ik doen om me weer fit te voelen en weer mijn ‘oude zelf’ te zijn? Ik ging weer hardlopen, liet zoete snacks staan en deed ontspanningsoefeningen om beter te kunnen slapen. Langzaamaan merkte ik dat ik daardoor beter om kon gaan met stress en weer grip op mijn leven en gezondheid kreeg.

Deze ervaring inspireerde mij dusdanig dat ik in 2018 startte met de post hbo-opleiding tot leefstijlcoach aan de Academie voor Leefstijl en Gezondheid. Begin 2019 zag mijn praktijk Fit met Eva het levenslicht. Ik merkte dat vrouwen die in de gezondheidszorg werken het vaak lastig vinden om aan hun éigen gezondheid te werken. De focus is op werk en gezin. Het lukt niet meer om zelf deze vicieuze cirkel te doorbreken om alleen maar te zorgen voor anderen, en niet voor jezelf. Ik ondersteun jou, geef je handvatten en coach je naar een fitter en energieker leven. Door mijn jarenlange ervaring in de gezondheidszorg weet ik goed wat er in het werkveld speelt en wat de uitdagingen en mogelijkheden zijn.

Het is mijn doel om met Fit met Eva zoveel mogelijk vrouwen te inspireren om te kiezen voor een gezonde leefstijl en hen daar succesvol bij te begeleiden zodat zij zich een leven lang fit en energiek voelen.

Opleidingen

 

  • Acceptance and Commitment Therapy
  • Stoppen met roken coach
  • Emotie-eten de baas
  • Train de trainer
  • Leefstijlcoach (HBO+)
  • Adviesvaardigheden
  • Communicatiewetenschap (WO)

Ben je benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Neem dan snel contact op.

Contact

 

eva@fitmeteva.nl
+31 6 43 54 69 81

Postadres
Mathijsenstraat 43
2035 CL Haarlem

KvK-nummer: 74069691
BTW-nummer: NL002083259B66
AGB-code: 90107242

Bezoekadres

 

Mijn praktijk zit op de Raadhuisstraat 56A in Heemstede, in De Nieuwe Lente, centrum voor vitaliteit en gezondheid. 

Openingstijden

 

Maandag en dinsdag: 9.00 – 18.00 uur
Donderdag en vrijdag: 9.00 – 18.00 uur

Kwaliteit

 

Fit met Eva staat ingeschreven bij de Beroepsvereniging Leefstijlcoaches Nederland (BLCN) en voldoet daarmee aan de hoogste kwaliteitseisen voor leefstijlcoaches.

Privacybeleid
Algemene voorwaarden

Aangesloten bij Fit met Eva

Volg mij op Social Media

Over eva

Nieuwsbrief ontvangen?

Naam*
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Over Eva

Op deze website maak ik gebruik van kleine bestanden (cookies) die ik of andere partijen op je apparaat opslaan. Je hebt het recht om te kiezen of je al dan niet statistische en profileringscookies wilt inschakelen. Door deze cookies in te schakelen, help je me om je een betere ervaring te bieden. Cookiebeleid