Fit op het werk op Fit met Eva

Hoe goed is jouw werkbalans?

14 feb 2023 | Blogs, Fit op het werk, Stress

Een goede werkbalans blijft altijd een uitdaging. Dat blijkt bij elke organisatie waar ik kom weer een feit te zijn. Hoe zit dat met jou? Is jouw...

Haarlemmers komen in beweging

14 feb 2023 | Bewegen, Blogs, Fit

Deelnemers uit de CooL-groep van Fit met Eva doen mee met een pilot in samenwerking met Sportsupport om Haarlemmers in beweging te krijgen. Naast de...

Wat zijn jouw goede voornemens voor 2023?

3 jan 2023 | Blogs, Fit

Nieuw jaar, nieuwe ronde, nieuwe kansen! Veel mensen maken rond de jaarwisseling traditiegetrouw goede voornemens of stellen doelen die ze willen...

Korting en winactie Baas over eigen snaaigedrag

3 jan 2023 | Blogs, Voeding

Heb jij als goede voornemens minder snaaien en afvallen? Dan heb ik goed nieuws! De online cursus Baas over eigen snaaigedrag kun je in de hele...

Stoppen met snaaien en emotie-eten

3 jan 2023 | Blogs, Voeding

Leef je eigenlijk best gezond maar val je maar niet af omdat je ’s middags of ’s avonds steeds de snoeppot of koelkast leeg eet? Niets is zo...

Gezond tijdens de feestdagen

20 dec 2022 | Blogs, Voeding

De termen ‘gezond’ en ‘feestdagen’ ervaren veel mensen als nogal tegenstrijdig. Logisch, want er zijn nogal wat ongezonde tradities die ermee...

Fit met Eva bestaat 3 jaar

18 feb 2022 | Blogs, Fit, Fit op het werk

Hoera, Fit met Eva viert 21 februari het 3-jarig bestaan! Hoe is Fit met Eva opgericht en wat zijn de ontwikkelingen binnen de praktijk? Het is mijn...