+31 6 43 54 69 81 eva@fitmeteva.nl

Leefstijlbegeleiding bij jou aan huis

Leefstijlbegeleiding Bij Jou Aan Huis

Een gezonde leefstijl betekent niet alleen gezond eten en voldoende bewegen, maar ook goed slapen en aandacht voor zingeving, ontspanning en plezier. Met een leefstijlcoach start je geen dieet voor drie maanden, of een eenmalig beweegprogramma. Je zult misschien al gemerkt hebben dat diëten en kortdurende beweegprogramma’s slechts tijdelijk effect hebben. Vaak vliegen daarna de kilo’s er net zo snel weer aan, of vermindert de motivatie om te sporten. Wéér niet gelukt, terwijl je zo je best hebt gedaan. Hoe kan dat? Diëten en sportschema’s houden geen rekening met jouw persoonlijke situatie, terwijl een leefstijlcoach juist samen met jou kijkt hoe je nieuwe eet-, beweeg, of slaappatroon het beste bij jouw drukke leven aansluit. Met leefstijlcoach Eva werk je toe naar een duurzame gedragsverandering zodat je je hele leven profiteert van een gezonde leefstijl.

Wil je:

  • je fitter voelen?
  • minder stress ervaren?
  • meer bewegen of sporten?
  • overtollige kilo’s kwijtraken?
  • een gezonder voedingspatroon?
  • beter slapen?
  • gezond ouder worden?
  • voldoende ontspannen?

Zodat je:

  • een betere conditie krijgt
  • een gezonder BMI hebt
  • minder kans hebt op diabetes type 2 (suikerziekte)
  • minder kans hebt op hart- en vaatziekten
  • minder kans op hebt een vorm van kanker
  • vitaal ouder wordt en fit blijft
  • je lekkerder in je vel voelt
  • meer balans in je leven ervaart

Leefstijlcoach aan huis

Fit met Eva biedt een leefstijlprogramma op maat aan in een omgeving waar jij je veilig voelt: bij jou thuis of op locatie. Jouw comfort staat centraal, want je op je gemakt voelen is een belangrijke factor voor succes. Wil je begeleiding aan huis? Dan kan! Wil je wandelcoaching of begeleid sporten in een natuurgebied? Gaan we doen! Tijdens de vrijblijvende intake kun je je doelen en wensen aangeven en stemt Eva de leefstijlbegeleiding op maat op jouw wensen af.

Aanbod 
Over Fit met Eva

E-book "Fit in de zorg"

Wil jij de eerste stap zetten om je weer fit en vitaal te voelen? Kies dan voor jezelf en download dit praktische e-book.

Contact

 

eva@fitmeteva.nl
+31 6 43 54 69 81

Postadres
Mathijsenstraat 43
2035 CL Haarlem

KvK-nummer: 74069691
BTW-nummer: NL002083259B66
AGB-code: 90107242

Bezoekadres

 

Mijn praktijk zit op de Raadhuisstraat 56A in Heemstede, in De Nieuwe Lente, centrum voor vitaliteit en gezondheid. 

Openingstijden

 

Maandag en dinsdag: 9.00 – 18.00 uur
Donderdag en vrijdag: 9.00 – 18.00 uur

Kwaliteit

 

Fit met Eva staat ingeschreven bij de Beroepsvereniging Leefstijlcoaches Nederland (BLCN) en voldoet daarmee aan de hoogste kwaliteitseisen voor leefstijlcoaches.

Privacybeleid
Algemene voorwaarden

Aangesloten bij Fit met Eva

Volg mij op Social Media

Over eva

Nieuwsbrief ontvangen?

Naam*
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

UitgelichtLeefstijlbegeleiding bij jou aan huis

Op deze website maak ik gebruik van kleine bestanden (cookies) die ik of andere partijen op je apparaat opslaan. Je hebt het recht om te kiezen of je al dan niet statistische en profileringscookies wilt inschakelen. Door deze cookies in te schakelen, help je me om je een betere ervaring te bieden. Cookiebeleid